Sleepcoach
Slaapproblemen zijn vaak niet zichtbaar maar treffen toch één op drie volwassenen. Onderbouwde interventies voor preventie zijn noodzakelijk. In 2022 startte Sleepcoach een programma gericht op gezonde slaap bij medewerkers. Het vervolgtraject heeft het doel een train-de-trainer voor welzijnsprofessionals te ontwikkelen, waarin ruimte is om op maat te werken van organisaties. De randvoorwaarden en noden voor de train-de-trainer worden onderzocht via focusgroepen. Ben je bezig rond welzijn op het werk of heb je interesse in onze opleiding? Neem deel aan onze studie.
Sleepcoach is het resultaat van praktijkonderzoek en een samenwerking tussen de opleiding Toegepaste Gezondheidswetenschappen en de opleiding Toegepaste Psychologie van Howest. Het programma om slaap te bevorderen op het werk werd samengesteld volgens een gevalideerd protocol voor interventie-ontwikkeling (Intervention Mapping Protocol) en werd gepiloteerd binnen Howest en een aantal externe organisaties.
Het project wil helpen om medewerkers en organisaties vitaler te maken. Een goede slaap helpt de kwaliteit van het werk, het werkplezier en de balans tussen werk en privé op peil te houden.
Sleepcoach levert organisaties en medewerkers kennis, inspiratie en concrete begeleiding aan. Zowel voor medewerkers die kampen met slaapproblemen, als voor medewerkers die hun slaap (nog) beter willen of niet weten dat hun slaap nog beter kan.
Om het thema slaap duurzaam te integreren in het welzijnsbeleid op het werk willen de onderzoekers van Howest een train-de-trainer ontwikkelen voor welzijnsprofessionals. De opgedane kennis, expertise en uitgewerkte materialen willen ze aanreiken om tijdens de training tot een programma op maat van een organisatie te komen.
Contact
Sara Kindt
Hogeschool West-Vlaanderen
EML sara.kindt@howest.be
GSM +32 472 38 74 06
LinkedIn
Bekijk ook zeker de ander projecten in gezondheidszorg
Naast dit project zijn er nog een vijftiental andere die innovatieve oplossingen willen bieden voor verschillende aspecten in de zorg. Neem zeker de tijd om ook deze projecten te leren kennen.
Expertisedomeinen
Dit onderzoek is gelinkt aan volgende expertisedomeinen:
